面对疫情,在家应该做些什么?
另外就是可以学习一些厨艺 ，有很多人在工作的时候都会习惯点外卖 ，但是大家也都知道，现在有很多外卖都是料理包做成的 ，如果能够学一些厨艺 ，自己做饭的话，可能会干净卫生很多。然后就是可以在家做一些健身 ，因为有很多健身运动其实是在床上就可以做到的 ，如果不行的话，那么爬楼也是可以的 。
提高厨房技能 在此期间除了尝试制作一些小吃之外，也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭 ，如果平时也会在家下厨 ，那就可以研究一些精致的甜品、菜品 。运动健身 夏天马上就来了，是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃 、音量过大 ，自己锻炼的同时不给邻居造成困扰 。
情侣在家躲避疫情情侣在家躲避疫情就是要少出门少去公共的地方 ，出去记得一定要带口罩，勤洗手 ，不吃野生食物 ，肉类尽量要煮熟是可以预防疫情的 。
运动：居家大多都压抑，运动有助于缓解情绪压力。可以量力做一些有挑战的运动 ，刺激身体的觉知 。与疫情防控的相关的人员：志愿者 、核酸人员、一起被隔离的邻居等等 ，保持良好的联系，如果可以 ，参与到物资调配等志愿服务活动来 ，增加自我价值感，保持生活周边环境的安定 。
首先天天关心疫情报告，心系前方更加讲究卫生 ，洁净家中每一个角落。想方设法购买生活必须品。一天三餐更加注重健康饮食 、环保第一 ，实行分餐 。洗手洗脸洗发频繁，个人卫生第一坚持两操一课：广播体操 、眼保健操、看书读报 。
第一：身心合一 ，保持平和心态去面对疫情 ，不恐慌，不造谣 ，相信党和人民的力量能战胜一切。第二：家庭方面勤通风 ，勤洗手，注意卫生 ，有条件每天消毒 。出门带口罩 ，不聚集，人与人之间保持一米外距离 。第三：每天多吃蔬菜水果 ，合理饮食 ，满足身体机能日常必须，保持最佳免疫力。
疫情怎么居家消毒
〖壹〗 、疫情期间家庭消毒可采用75%的医用酒精，李兰娟院士表示新型冠状病毒对75%的酒精比较敏感 ，所以 ，在家中可以按照医用酒精的说明书稀释后去擦拭家里的地面和家具进行消毒，注意消毒时只可以擦拭 ，不要喷洒在空气中消毒 。在使用的时候注意不要靠近明火 、热源 。
〖贰〗、疫情期间家里没有酒精 ，可以通过通风、84消毒液来消毒。每天定时开门窗通风，保持室内空气流通 ，不具备自然通风条件的 ，可用排气扇等进行机械通风 。做好卫生间 、浴室等共享区域的通风和消毒 。准备食物 、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。
〖叁〗 、%浓度的酒精：居家打扫卫生时消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭 ，尤其是桌面 、扶手、门把手 、水龙头 、马桶按钮等手易摸易触的物品 ，每天建议进行一次湿式清扫，去除污垢灰尘 。家里来了客人以后更要加强清洁消毒 。84消毒剂：将84消毒剂稀释后也能杀菌消毒。
〖肆〗、对于能耐高温的小物件 ，可直接用蒸煮的方式消毒 ，例如宝宝的牙胶，单独清洗后煮沸或使用消毒蒸锅，至少30分钟。一般情况下 ，56℃的高温保持30分钟以上 ，可灭活冠状病毒 。当然，也可以用药店卖的医用酒精擦片或者酒精棉球消毒 ，当然对于餐具类的 ，直接用消毒碗柜也可以 。
〖伍〗 、洗手消毒：在新型冠状病毒疫情期间建议勤洗手，做好双手的消毒工作。患者可以用肥皂 、手部消毒剂、洗手液等物品结合清水进行洗手 ，还可以使用免洗的消毒液直接清理双手 。房间物品消毒：新型冠状病毒感染患者居家时需要进行仔细地将长时间接触的位置和物品 ，通过酒精进行消毒 。
疫情期间,居家隔离需要注意啥?
自我隔离：感染者应独自居住在一个通风良好的房间内，减少与家庭成员的接触。如果可能 ，应使用单独的卫生间 。若不可行 ，家庭成员应安排不同时间使用卫生间，并在使用后对其进行消毒 。避免接触感染者的个人物品。 日常消毒：保持家中清洁 ，每天对家具 、地板 、餐具等进行清洁和消毒 。
自我隔离 感染者单独居住 ，尽量避免和同住人接触，有条件的单独使用卫生间，没条件的和家里人分时间使用卫生间 ，用后给卫生间消毒 。同住人不要接触感染者的私人物品。做好消毒 每天给家里清洁、消毒 ，包括家具、地板 、餐具等 。
同室居家隔离期间，居住在同一房间内的人需要注意以下几点：定期通风室内空气 ，保持空气流通；使用独立的餐具 、毛巾、床上用品等 ，避免交叉感染；保持卫生，多次清洁 、消毒 ，尤其是常接触的物体表面 、门把手、水龙头等高频接触部位；避免外出 ，减少接触他人 。在同室居家隔离过程中，需要克服一些心理问题。
严格遵守防控措施：居家隔离者及其同住人员应遵循社区规定 ，全面实施居家隔离 ，避免外出和接待访客。主动参与核酸检测 、抗原自测和健康监测等防控工作 。一旦自测抗原阳性或出现新冠症状，立即报告社区 ，并配合后续的核酸检测和管控措施 。在转运过程中 ，配合工作人员安排，正确佩戴口罩，保持适当的社交距离。
首要任务是保持室内环境的清洁 ，对生活用品 、家具及其他物品进行定期消毒 。保持个人卫生 ，尽量单独用餐，食物要营养均衡 ，用过后的餐具务必彻底清洗并消毒 。洗手是日常卫生的重要环节 ，应勤于洗手，同时要确保室内空气流通 ，可以通过开窗通风来降低病毒在空气中的浓度。
疫情宅在家里短语
〖壹〗、每天宅在家做东西吃 ，整天和喂猪一样，醒来吃 ，吃完躺 ，躺完接着吃，吃完睡 。美满的一天 。近来能做的只有宅在家里不出门 ，希望疫情赶快过去 ，每个人平安健康幸福快乐。宅在家的人大概是无聊到一个人自娱自乐了 。天天宅在家，虽然很无聊，但是也是做贡献啦 。
〖贰〗 、宅在家里 ，除了自己做饭 ，火锅外卖已经叫过两次啦！为防止疫情扩散，宅在家里过节是更负责任的选取。这个春节 ，因疫情被困在家里 ，反而能有更多时间陪伴家人 。由于疫情被困在家里的我们一家人，已经吵了三次架解闷了 。不能出门 ，自找快乐 ，翻箱倒柜找到一个锅，第一次自制火锅。
〖叁〗 、近来能做的只有宅在家里不出门 ，希望疫情赶快过去 ，每个人平安健康幸福快乐。宅在家里也要让心情舒畅，严肃对待疫情 ，但不要恐慌 。宅在家里的亲们 ，如果不需要隔离且不在疫情严重的地区，还是应该时不时出门简单放个风 。
〖肆〗、疫情当前，每天宅在家里做点吃的也是岁月静好 ，为国家做贡献。疫情严重 ，全国人民都宅在家里，希望疫情快点过去 ，国泰民安 。疫情期间 ，不能出门，憋着把闲置弄了 ，懒癌也行动了 。今日份野炊 ，现在在家不能出门，超市里的干脆面 ，今日异常的诱惑人。
〖伍〗 、在家宅了一天 ，拒绝了健身教练的旁敲侧击，睡了一觉 ，夜深人静的时候突然很想出门浪 。疫情已到关键时刻 ，还是安静的宅在家里吧 。武汉加油，中国加油！一个人的电影，一个的生活 ，一个人思念 ，一个人想着一个人。终于放假了，自从回家后就一直宅在家里 。
〖陆〗 、放假两天了 ，我连我家小区都没出过 ，想到公园逛逛 被人流吓回来了，宅在家爽！宅在家里的命令对于我来说没有什么抵触 ，很早的时候就有了读书的计划 ，这个安静的正月，让我成就满满 。宅在家里的第二〖Fourteen〗、天 ，每天关注疫情 ，安心做饭，读书 ，喝茶 ，思考下面的工作规划，日子极为安静。
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